O POVO MAIS LONGEVO DO MUNDO

O POVO MAIS LONGEVO DO MUNDO:

O
envelhecimento  precoce é um dos
problemas com que se depara o homem actual que vive em stress e desgaste
constante na sua luta pela sobrevivência e deixou de viver de forma sã  e natural, tendo alterado os génes do corpo
carnal. Isto sucede nos paises onde o materialismo e o consumismo se tornou uma
forma de vida 'normal' cada vez mais artificial numa correria constante dentro
do "Progresso Material". Então sucumbe-se cada vez mais cedo com
AVC's, enfartes do coração, cancer, etc., embora digam o contrário na grande
trama do jogo politico e económico dos paises que se deparam com uma grave
crise de dividas e 'déficites' orçamentais que não havia em tempos ancestrais.

Portanto,
morre-se hoje mais jovem quando se devia morrer de velhice com uma idade que
deveria ultrapassar os 100 anos sem qualquer doença, mas tal não acontece.
Porém, há um povo que escapa  à
nocividade da nossa sociedade moderna e vive mais tempo do que qualquer outro
povo da Terra. São os Hunzas que habitam nas Montanhas dos Himalaias e chegam
facilmente aos 130 anos, havendo registos de 145, tendo assim uma vida longa e sem problemas de saúde, pois não tomam medicamentos para doenças que não
existem na sua Comunidade. Seus hábitos são saudáveis e sua alimentação é
basicamente  vegetariana, mantendo uma
actividade física e aspecto invejável. Um ‘idoso’ de 80 anos tem a mesma
frescura e aparência física de um homem de 40 anos do mundo ocidental.

É
um povo pacífico e feliz que vive sem as mesmas preocupações dos outros povos
mais ‘evoluidos’ do Planeta onde a luta frenética pela sobrevivência, a
exploração do homem pelo homem, a ganância e ambição de uns e as necessidades
de outros, levam a maior parte dos humanos a viver uma vida atribulada cheia de
angustias, dor ou aflição.

Os
Hunzas vivem exclusivamente da agricultura e
mostram como sabem viver dela mais tempo, de forma sustentável e
saudável, sem problemas de idade de reforma nem pensões, não precisando de
cartões de crédito ou contas bancárias, vivendo sem essas preocupações. Eles
têm a melhor herança do Universo que não malbaratam como a maior parte das
pessoas na Terra e por isso merecem a riqueza da Natureza que desfrutam todos
de forma justa e igual. Trabalham para o bem comum e não acumulam riquezas nem
mais do que precisam para viver livres numa comunidade onde não há roubos,
corrupção, miséria, fome ou excessos como na nossa civilização.

Têm
sido objecto de estudo da comunidade médico/cientifica que quer descobrir o
‘segredo’ de sua longevidade mas ele é tão simples e nada tem de anormal,
bastando apenas viver de forma sã e natural. Um médico canadiano,  o Dr. Mac Carrisson, chegou mesmo a viver
durante 7 anos na comunidade dos Hunzas e verificou de perto tudo o que fazem
para manter um estado de saúde perfeito que vai desde a frugalidade (comer
pouco) à prática do jejum de vários dias pela Primavera e caminhar vários
kilómetros por dia todo o ano. Isto além do trabalho árduo de cultivarem a
terra. Praticam também exercícios de respiração, meditação e de relaxamento e
suas vidas decorrem assim sem o stress diário tão comum na nossa Sociedade que
sucumbe doente na Modernidade.      

Fica
aqui mais esta dissertação para que cada um tire sua própria conclusão.

Rui
Palmela

Caro leitor, acesse o blog para ler outros artigos e acompanhar as novidades. Artigo original de
Alvorecer
2006-2011 - Todos os direitos reservados

*******************************************************************************
Repassando Sonia
Sonia MariaÃtom